Mancare si bauturi
Care este diferenta dintre cartofii dulci si cartofii obisnuiti
Cartofii dulci si cartofii obisnuiti sunt ambii radacini tuberoase insa aspectul si gustul sunt diferite. Provin din familii de plante distincte, ofera nutrienti diferiti si actioneaza in mod diferit asupra glicemiei. In cele ce urmeaza vom descrie principalele diferente dintre cartofii dulci si celelalte varietati de cartofi, precum si modalitati de a-i gati intr-un mod […]
3 retete pe baza de linte de savurat in familie
Familia ta mananca leguminoase? Ar fi mare pacat daca raspunsul este negativ, deoarece leguminoasele, lintea in special, sunt foarte interesante din punct de vedere nutritional. In plus, sunt extrem de versatile- se pot încorpora in tot felul de preparate. Se recomanda sa se consume linte macar de doua ori pe saptamana, pentru aportul lor de […]
Cum alegi cele mai bune restaurante in vacanta?
Cand esti in vacanta, in destinatia ta preferata pentru prima data, oare cum poti sa stii ca restaurantul la care vrei sa mergi este cea mai buna alegere? Un restaurant unde mancarea este foarte buna si proaspata pentru a nu avea suprize neplacute si dureri de burta in vacanta. Iata cateva sfaturi pentru a repera […]
Cateva idei de mocktails pentru vara anului 2020
Daca te-ai saturat deja de Cola cu gheata sau ceaiul cu gheata si nu esti fan prea mare alcool, iata cateva idei de mocktails pentru vara anului 2020 care te vor racori cu siguranta. Mocktail cu lime si soc. Ai nevoie de 20 de ml de suc de lime, de 100 ml apa, 40 de […]
Ce mancam pentru o mai buna hidratare pe timp de vara
Este din ce in ce mai cald afara, vara a venit in sfarsit. Soarele si lumina sa ne bronzeaza si ne ofera vitamina D. In plus, ne urca moralul. Insa atentie la efectele mai nefaste cu care poate nu esti obisnuit si anume deshidratarea. Ce putem manca pentru a nu ne deshidrata vara ? Pe langa […]
Cum sa inlaturi reziduurile de pesticide de pe fructe si legume
Spalarea fructelor si legumelor sub un jet de apa nu este suficienta pentru a le debarasa de toate pesticidele continute. Iti place sa rontai un mar din cand in cand la gustare? Sau iti place sa mananci boabe de strugure? Daca nu le cumperi bio nu ai cum sa stii daca contin sau nu pesticide. […]
3 retete simple si delicioase pe baza de chipsuri de legume
Chipsurile vegetariene de legume reprezinta cea mai sanatoasa si mai delicioasa, de ce nu, alternativa la chipsurile pline de grasime sau de sare din comert. Reprezinta in acelasi timp o maniera foarte buna de a avea grija de corpul tau si sa iti potolesti poftele de rontatit fara consecinte grave asupra siluetei. Care sunt cele […]
Care sunt caracteristicile unui restaurant cu stele?
In fiecare an, o multime de restaurante se straduiesc sa fie cat mai bune pentru a obtine cat mai multe stele Michelin. Stelele fac si desfac reputatia unui restaurant deoarece influenteaza foarte mult perceptia sau impresia pe care o au clientii. Dar care sunt oare caracteristicile unui restaurant cu mai multe stele? Cum se obtin […]
5 bauturi vedeta ale verii 2018 reperate pe Pinterest
Colorate, picante sau cu gheata din plin, bauturile verii 2018 sunt deja hyper in tendinte pe una din cele mai celebre retele sociale, Pinterest. Deci si in acest an, va trebui sa te inspiri din tendintele prezentate pe retelele sociale, pe Pinterest in special, pentru a savura cele mai delicioase bauturi estivale. Poptails, cocktail XXL […]
Cum ne alegem mancarea? Sfaturi
In cazul in care nu stii, iata cum ar trebui sa citesti etichetele produselor alimentare si sa faci cele mai bune alegeri in privinta produselor de pe raioanele supermarket-urilor pentru a avea grija de sanatatea ta si pentru a evita capcanele industriale. Identifica-ti prioritatile. Cum putem alege intre doua produse similare in aparenta? Citeste eticheta […]